Palvelut
Palvelut räätälöidään aina asiakkaan toiveiden ja tarpeiden mukaisesti tavoitteiltaan, sisällöltään ja kestoltaan.
4L Training & Consulting tarjoaa seuraaviin teemoihin liittyviä koulutus- ja valmennuspalveluita:
Workshop-työskentelyt
Aikalisä - Ajankäytön kehittämisen valmennusohjelma.
Urasuunnittelun tieto ja taito - Oman uran ja elämänsuunnittelun valmennusohjelma.
Vakuuttava esiintyminen - Esiintymistaitojen kehittämisen valmennusohjelma.
Esitelmät
Kaikki esitelmät kestävät 1 - 1,5 tuntia.
Kestosuosikki: Touhuloukussa? Parannuskeinoja kiiresairauteen: Mitä tehdä kun aika lipuu käsistä eikä riitä tärkeille asioille? Muuta asennettasi aikaan ja työtekoon ja saat enemmän laatuaikaa.
Uusi: Miten hallitsen sähköpostini ja hermoni? Toimivia käytännöllisiä vihjeitä sähköpostin hallintaan – huumoria unohtamatta!
Uusi: Homo urgentus – mihin kiire? Monesta homo sapiensista – viisaasta ihmisestä - on tullut homo urgentus – kiireinen ihminen. Yletöntä työntekoa ja kiirettä ihannoidaan. Mutta onko jatkuva kiire hyvästä? Miten saada joku roti työnteossa? Mikä on nykyajan ylellisyyttä? Mistä löytää vastavoima protestanttiselle työnetiikalle?
Uusi: Menestymisen salaisuus: onnistumisen periaatteet: Haluatko olla energisempi, luovempi ja onnellisempi? Elämässämme vaikuttavat viisi onnistumisen prinsiippiä eli periaatetta, joita kaikki todelliset onnistujat noudattavat.
Itsensä johtaminen - onnistumisen avain: Osaamis- ja suoritusvaatimukset ovat kasvussa työmarkkinoilla. Miten menestyä ja pitää yllä tasapainoa työn ja vapaa-ajan välillä?
Miten varmistaa oma pelipaikka tulevaisuuden pelikentillä? Esitelmä auttaa osallistujaa suunnittelemaan omaa uraansa ja elämäänsä. Se käynnistää halun tehdä entistä tietoisempia työhön ja muihin elämänalueisiin liittyviä valintoja.
Kadonneen energian metsästys: Lisää ja ylläpidä omaa energisyyttäsi ja elinvoimaisuuttasi.
Onko matkasi onnellinen vai oletko matkalla onneen? Onnellisen elämän ja hyvinvoinnin salaisuudet. Mistä on tehty onnelliset ihmiset?
Miten toteutan myönteisen muutoksen elämässäni? Esitelmässä pohditaan sitä, mitkä ovat muutoksen edellytyksiä ja miten lisätä omaa hyvinvointia jollakin elämän alueella. Ohjataan hyödyntämään PAOT-muutosvälinettä myönteisen muutoksen toteuttamiseksi.
Henkilökohtainen valmennus
Henkilökohtainen valmennus Valmennus auttaa osallistujaa suunnittelemaan omaa uraansa ja elämäänsä.
Oman myönteisen muutoksen toteuttaminen Haluatko toteuttaa jonkin myönteisen muutoksen - esim. ajankäyttöön tai stressin hallintaan liittyen - omassa elämässäsi? Henkilökohtaisen valmennuksen avulla saavutat tavoitteesi.
Timo Lampikoski on kehittänyt seuraavat ratkaisukeskeiseen lähestymistapaan perustuvat PAOT-muutosvälineet:
- oman ajankäytön kehittäminen
- oman hyvinvoinnin lisääminen
- oma urasuunnittelu
PAOT-välineitä hyödynnetään erityisesti henkilökohtaisessa konsultoinnissa.
PAOT = taattu myönteinen muutos!
